Βελτίωση της κατάστασης των δοντιών
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ασβέστιο, το σπιτικό τυρί βοηθά στη διατήρηση της υγείας των χόνδρων και των οστών, στην αποκατάσταση της λειτουργικότητας του νευρικού συστήματος και στην αύξηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
Βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος
Χάρη στην ομαλοποίηση του επιπέδου χοληστερόλης, το σπιτικό τυρί ενισχύει τα αγγεία, μειώνοντας την πιθανότητα ανάπτυξης ισχαιμικής καρδιακής νόσου.
Αύξηση της δυνατότητας απώλειας βάρους
Εάν επιλέξετε τυρί με λιπαρά 5-9%, τότε χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, θα χάσετε βάρος. Περιέχει επίσης μεθειονίνη, μια ουσία που βοηθά στην καύση λίπους στον οργανισμό.
Category: Χαρά μέσα